Günlük Bilgiler,

Adaçayının Faydaları

Adaçayı geçmişten bugüne sağlık için içilen ve son zamanlarda çok fazla tercih edilen şifa deposu bir çay türüdür. Ancak adaçayını satın alırken tazeliğinden emin olmanız gerekir adaçayını ister yaprakları ile demleyerek, ister toz halinde demleyerek kullanabilirsiniz. Ve adaçayının faydalarından yararlanmak için günde 2 fincan içmeniz yeterli olacaktır.

Adaçayı nasıl yapılır

Adaçayı yaprak ise 5 ila 7 adet yaprağı sıçak su içine koyduktan sonra 5-10 dakika bekletip içebilirsiniz. Toz halinde bulunan adaçayını da yine aynı şekilde sıcak suda 5-10 dakika beklettikten sonra içebilirsiniz. Fazla beklettiğinizde çayın tadı acı gelebilir böyle durumda tatlandırmak için bir tatlı kaşığı bal kaşığı bal koyabilirsiniz.

Adaçayının faydaları

  • Beyin fonksiyonlarını geliştirir ve beyni çalıştırır
  • Zararlı toksinleri atmaya yarar
  • Karaciğeri temizler
  • Bronşit ve astıma iyi gelir
  • İdrar yolları enfeksiyonu tedavisine iyi gelir
  • Menopoz sonrası meydana gelen belirtileri azaltır
  • Stresi azaltır,
  • Aşırı terlemeyi önler
  • Ağız yaralarını tedavi eder
  • Safra kesesini çalıştırır
  • Baş ağrısını hafifletir
  • Kan şekerini düşürür

Adaçayının yan etkileri

Ada çayının faydaları olduğu gibi zararları da olabilir ancak bu herkes için geçerli değildir. Yani adaçayını hamileler ve epileptik rahatsızlığı olan kişilerin kullanması gerekir çünkü adaçayının içinde bulunana thujone ve kafur birleşenleri toksit etkiye neden olabilir.

Sarımsağın Cilde Faydaları

Sarımsağın Cilde Faydaları

Sarımsağın vücuda birçok faydası olduğu gibi cilde de çok faydası vardır. Sarımsak içindeki allisin maddesi ciltteki mantarı yok eder, yaşlanmayı geciktirir,toksinleri atar,yaşlanmayı geciktirir.Vücud...

Yüzdeki Sivilceler Nasıl Geçer?

Yüzdeki Sivilceler Nasıl Geçer?

Yüzden sivilcelerin arkasında yatan birçok neden vardır, bunlar ergenlik sivilcesi, regl sivilcesi, strese dayalı sivilce, iç organlardaki rahatsızlığın vermiş olduğu nedenlerden dolayı oluşan sivilce...

Matcha Çayının Faydaları

Matcha Çayının Faydaları

Matcha çayı kızıl turp benzeri bir bitki yaprağının gölgede  yedi yıl boyunca saklanıp sonrasında toz haline getirilmesiyle oluşur. Ve Japonya’da sık tüketilen bir çay olmasının yanında çeşitli tatlı ...