Günlük Bilgiler,

Matcha Çayının Faydaları

Matcha çayı kızıl turp benzeri bir bitki yaprağının gölgede  yedi yıl boyunca saklanıp sonrasında toz haline getirilmesiyle oluşur. Ve Japonya’da sık tüketilen bir çay olmasının yanında çeşitli tatlı yapımında da kullanılan bir bitkidir.

Matcha çayının hazırlanması:

Matcha çayı nasıl hazırlanır ? bilinen çayların aksine biraz farklı hazırlanması gereken bir çaydır. Matcha çayını yaklaşık 250mg. Suyun içine 1-2 çay kaşığı attıktan sonra köpüklü hale gelene kadar karıştırıldıktan sonra içilmelidir. Matcha tozu nerede satılır ? bu sorunun cevabı ise aktarlarda olacaktır

Matcha çayının faydalar :

Matcha çayında yüksek oranda bulunan antioksidan sayesinde kanser hücrelerini minimum seviyeye indirmede, lösemi hastalarında, göğüs kanserini önlemede ve tümör oluşumunu önlemede yararlı olduğu ve bu hücreleri minimal seviyeye indirdiği klinik araştırmalar sonucunda doğrulanmıştır.

Ayrıca Matcha çayı düzenli kilo vermeye çalışan kişiler üzerinde de etkili olduğu gibi beyin rahatlaması ve beynin çalışmasında da etkili olduğu bilinen bir gerçektir.

Matcha çayı nerelerden alınmalı: Matcha çayını bir çok yerden temin edebilirsiniz( aktarlar, eczaner,marketler vs…) ancak size tavsiyemiz çayın özel ve Japonya’dan ihraç edildiğinden eczanelerden temin etmenizi öneririz.

Karbonhidrat Diyeti

Karbonhidrat Diyeti

Herkes fit, zinde ve ince görünmek ister, her giyindiğinin üzerine cuk diye oturmasını ve çok yakışmasını ister. Ama bu üzgünüm ki herkes için geçerli değil çünkü her pazartesi diyete girip haftalarca...

Günlük Ağız Bakımı Nasıl Yapılır?

Günlük Ağız Bakımı Nasıl Yapılır?

Günlük ağız ve diş bakımı yaparken başta yapılması gerekenler diş fırçanızın orta sertlikte fırçasının küçük olmasına özen göstermelisiniz çünkü fırça küçük olursa arka dişlere daha kolay ulaşılır ve ...

Sivilce Maskesi

Sivilce Maskesi

Sivilce oldukça fazla kişinin ya cilt bozukluklarından ya da ergenlikten dolayı sürekli yüzünde çıkan ve sinir eden bir durumdur.Sivilcelerden kurtulmak için eğer çok büyük ve sıkıntı yaratacak sivilc...