Günlük Bilgiler,

Matcha Çayının Faydaları

Matcha çayı kızıl turp benzeri bir bitki yaprağının gölgede  yedi yıl boyunca saklanıp sonrasında toz haline getirilmesiyle oluşur. Ve Japonya’da sık tüketilen bir çay olmasının yanında çeşitli tatlı yapımında da kullanılan bir bitkidir.

Matcha çayının hazırlanması:

Matcha çayı nasıl hazırlanır ? bilinen çayların aksine biraz farklı hazırlanması gereken bir çaydır. Matcha çayını yaklaşık 250mg. Suyun içine 1-2 çay kaşığı attıktan sonra köpüklü hale gelene kadar karıştırıldıktan sonra içilmelidir. Matcha tozu nerede satılır ? bu sorunun cevabı ise aktarlarda olacaktır

Matcha çayının faydalar :

Matcha çayında yüksek oranda bulunan antioksidan sayesinde kanser hücrelerini minimum seviyeye indirmede, lösemi hastalarında, göğüs kanserini önlemede ve tümör oluşumunu önlemede yararlı olduğu ve bu hücreleri minimal seviyeye indirdiği klinik araştırmalar sonucunda doğrulanmıştır.

Ayrıca Matcha çayı düzenli kilo vermeye çalışan kişiler üzerinde de etkili olduğu gibi beyin rahatlaması ve beynin çalışmasında da etkili olduğu bilinen bir gerçektir.

Matcha çayı nerelerden alınmalı: Matcha çayını bir çok yerden temin edebilirsiniz( aktarlar, eczaner,marketler vs…) ancak size tavsiyemiz çayın özel ve Japonya’dan ihraç edildiğinden eczanelerden temin etmenizi öneririz.

Protein Diyeti Nedir

Protein Diyeti Nedir

Protein diyeti vücutta var olan zararlı karbonhidratları yakmak için protein ile yapılan bir diyet türüdür. Özellikle son zamanlarda popüler olan bu diyet türü ile kısa zamanda istenilen zayıflığa ve ...

Kolesterole Neler İyi Gelir?

Kolesterole Neler İyi Gelir?

Kolesterol vücuttaki vitamin ve minerallerin organlara, kas dokularına ve kemiklere ulaştırılmasını sağlayan bir maddedir. Ancak bunu dengelemek çok önemlidir. Çünkü kolesterolün düşmesi veya çıkması ...

Yeşil Çay Nasıl Demlenir

Yeşil Çay Nasıl Demlenir

Yeşil çay  hemen hemen diğer bitki çayları gibi Uzakdoğu’dan batıya doğru uzanmış ve sağlık açısından içilmesi gereken bir çay türüdür. Ancak Yeşil çayı satın alırken marketlerin raflarında beklemi...